Экадаши — что это такое и зачем. Календарь на 2018 год


Хочу рассказать вам в этой статье не только о самом экадаши, датах и времени начала и выхода из экадаши, но еще и о своем впечатлении после его применения. Мы соблюдаем экадаши всей семьей. На момент написания этих строк (март 2018 года) уже полтора года. Сначала первые три экадаши были трудными по физическому состоянию. Болела голова, все время не было сил, я лежала в лежку на кровати и смотрела в книгу или телек или еще что-то, что не обязывает ни к чему и не напрягает. Пила воду теплую потому что было сильно холодно. Муж испытывал такие же ощущения по его словам. Сын, ему тогда было 13 лет, ничего подобного не испытывал, только говорил, что охота есть. Ну его понять можно, он растущий организм 🙂 А мы с мужем скорее всего избавлялись от накопленных токсинов. Но с каждым разом было все легче и легче. А свой четвертый экадаши я провела уже вообще «всухую», т.е. не ела и не пила.

Отчитываюсь о весе. Один экадаши равно минус килограмм веса. Классный побочный эффект. Но не основной. Ибо не для похудения применяю, а для духовного прогресса. Муж вообще после шести экадаши скинул 8 кг, а ему 50 лет, обмен веществ все-таки уже медленнее работает.

Мне нравится ощущение легкости в эти дни, спокойствие прямо накрывает с головой, все приятно, потому что ничто не бесит и не трогает эмоционально. Я как то настраиваюсь на другую волну как будто. В какие-то экадаши не едим вообще, в какие-то не едим и не пьем, в какие-то позволяю себе чай пить. Иногда бывает все же слабость и тогда я съедаю яблоко или апельсин или банан. Но я имею в виду действительно слабость, т.е трясутся руки, ватные ноги. Просто у меня очень низкий уровень гемоглобина и такое бывает, а мужа не бывает такого, его гемоглобин его поддерживает в столь важном начинании. А мой иногда не поддерживает 🙂 Ну а дальше читайте уже немного теории про экадаши.

Экадаши — что такое и зачем он нужен

Экадаши – это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем.  То есть получается, что в месяце  2 экадаши, а в году 24. В древних Ведических текстах  — пуранах сказано, о пользе поста в экадаши. Считается, что  частичный или полный отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий. Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению).

За день до Экадаши в 10 лунный день  необходимо морально подготовиться к посту, некоторые в течении дня принимают легкую пищу только один раз. Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать! Преданные Вишну так же бодрствуют всю ночь Экадаши, совершая песнопения и молитвы Вишну. Завершается пост на следующий — 12 лунный день. После восхода Солнца и принятия душа пост прерывают небольшим количеством зерновых, после чего можно есть все.

Для людей, имеющих серьезные заболевания перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.

календарь экадаши

Пост экадаши — что нельзя есть

Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.

  • Мяса и любых мясных изделий
  • Рыбы и морепродуктов
  • Любого вида бобовых
  • Всех видов круп и особенно риса

Пост экадаши — что можно есть

  • Вода и свежевыжатые соки
  • Свежие фрукты и овощи
  • Сухофрукты
  • Орехи
  • Молочные продукты

Экадаши календарь в 2018 году — где удобнее смотреть время входа и выхода из поста

Я последнее время для просмотра даты и времени экадаши пользуюсь календарем на этом сайте. И вам его рекомендую. Там очень удобно расписаны часы входа и выхода из экадаши по городам. Внизу статьи есть названия городов, ищите свой, нажимайте и смотрите дату и время экадаши, которые уже пересчитаны с учетом вашего часового пояса. Очень удобно пользоваться. От меня огромное душевное спасибо создателям сайта за такой подарок. Ссылка на каждый год может быть новая, так что ежели что, например, я не успела в этой статье поменять ссылку, а вы пришли ко мне в гости за информацией о датах экадаши, то идите на этот сайт и ищите на главной свежуюу статью. Ну знаете, всякое ведь бывает. Кто знает как ловить рыбу, тот более полезен сам себе и миру.

 

Сегодня на этом всё! 

С вами была Инна Извекова.

До новых встреч на страницах proinyan.ru!

Нажмите на кнопки социальных сетей ниже под статьей, чтобы сохранить её у себя в профиле соцсети!

Оставьте в комментариях под статьей свои вопросы! Я стараюсь отвечать всем.

Скачайте бесплатные полезные уроки, нажав на кнопку «Скачать бесплатно» под статьей.  

Узнайте как улучшить отношения, здоровье, карьеру, финансы, бизнес в рубрике «Что улучшаем» в меню сверху.

Тем, кто хочет научиться астрологиичитайте рубрику «Курсы» и «Семинары» в меню сверху.

Тем, кто хочет получить консультациючитайте рубрику «Консультации» в меню сверху.


Бесплатно, читателям блога...

Ваше интересное предложение для посетителя!



Инна Извекова

Астрология Джйотиш Фен шуй. Напиши мне сообщение в ВК Инна Извекова http://vk.com/innaizvekova или на электронную почту inna-izvekova@mail.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *